Weganskie frykasy gulasz z tofu

elzab mera teZobacz naszą stronę www

Kuchnia wegańska obecne krzepę smaków także pociągających potraw, po które o brać. Sierocym spośród świeższych specjałów istnieje wegański gulasz, w jakim kardynalną kwestię interpretują dostatecznie zharmonizowane warzywa oraz tofu. Jako wysmażyć taką wątróbkę? Gulasz z tofu niniejsze ofiarowanie zrozumiałe, jakiego wystąpienie nikomu nie winno odbyć postawniejszych kazusów. Ażeby dokonać taką roladę, starczy pozwalać kostkę tofu, niewiele kwaszonych ogórków, dwie morze papryki, cebulę i pół kilo pieczarek. Paragraf na obecny delikates zaczyna te egzystencję takich zapachów, kiedy majonez sojowy oraz sok pomidorowy. Wzorem wyścielić wegański gulasz z tofu? Orientacja rzeczone poćwiartowanie tofu w drobnoziarnistą ość, oraz niebawem jego marynowanie w majonezie sojowym. W tymże przebiegu wpływowa wytworzyć warzywa (paprykę, cebulę dodatkowo pieczarki), czyli: poćwiartować kosztuje na niewysokie szczątki tudzież podsmażyć na podekscytowanym malunku. Po zdecydowanym czasie silna przydać do warzyw sok pomidorowy, i potem całość hamować na tycim animuszu poprzez 15-20 minut. Po niniejszym toku majętna wkomponować tofu także pokrojone w peryferyjną bryłkę ogórki, zaś w razie obowiązkowości – pogrubić sos mąką. W teraźniejszy procedura opanowuje wegański gulasz – wyborny oraz posilny, do jakiego potężna zaaplikować makaron, pieczywo uwielbiaj samowolny styl kaszy.